Får du renset ud i dine gamle historier?

Skal jeg det, tænker du måske – men det er vigtigt at få gjort det ind i mellem. Du bliver påvirket af dine gamle historier og de tanker og følelser, du har. Det er dem, der styrer hele dit liv – derfor er det vigtigt. Jeg har arbejdet rigtig meget med mig selv gennem...

Er du nærværende?

Nærvær eller at være nærværende er noget mange glemmer i hverdagens stress. Er du nærværende i dit liv, ved du hvad der foregår, lægger du mærke til de små detaljer eller suser du derudad fordi du har en hverdag, der er fyldt med stress? Nærvær for mig er f.eks. når...